サッカー
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どうも、ぺいです。 いつもと少し違うことをしたり、順番が逆になってしまったとき、 「気持ち悪い」「調子が悪い」 なんて感じたことありませんか? その感覚をうまく利用した方法があります。 この方法を使っているだけで、生活の中で自然とトレーニングを…
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