無限に走り続けるには近所迷惑覚悟で、奇声暗示をするのがどうやらいいらしい

 

 

 

どうも、ぺいです。

スポーツって

疲れますよね（二回目）

あえて、かぶせてみました

何が二回目なの？

っていうそこのあなた

前回の記事を読めばわかりますよ

http://ameblo.jp/soc-pei/entry-12230278629.html

えーーーっと

すこし話しがそれたので

本題に戻りますが、

サッカーのプレー中って

どんなことを

考えていますか？

もちろん

サッカーのこと

相手の状況

味方の状況

そんななかで

「しんどいなー」

って思ったりすること

数秒だとしても

絶対ありますよね？

そんなことさえも

忘れてしまい

サッカーだけに集中できる方法

知りたくありませんか？

やっぱり試合中は

サッカーのことだけ

考えている状態がベスト

だと思うんですが

完全にそれだけに集中してる状態

ってほとんど無理だと思うんです

でも、少しでも完全な状態に

もっていければ

人よりも集中できているわけですから

人よりもいいパフォーマンスが

できるのは必至ですよね

・声を出してみる

とりあえず、試合中に大声で

強いチームと弱いチームの違いは

技術うんぬんよりまずココ

必死になっていたら

声が出るのは必然なんですけどね

逆もまた然りです。

・これってすごく大事だと思うんです

試合中にコミュニケーションをとること

そして、声を出して

自分がしんどくないように

人を指示して

動かしてみることも大事です。

チーム一人一人が

自分の一番しんどくないように

動いてくれっていって

人に指示を出していたら

結果的に

一番みんなが疲れない

ちょうどいい具合の

動きができるようになります

これが、

一番理想だと思いませんか？

それになにより

声を出すことによって

・疲れをごまかすことができます

疲れたーー

って自分のことを

考えてしまうよりもずっと先に

人に意識を向けるんです

最初はどんなものでもいい

声出せ、声出せって

なにを出したらいいの？

なんでもいいんです

最初は、本当に些細なことで

ナイッシューでも

ナイキ―でも

なんでもいい

・まず、とりあえず大声で出してみる

とりあえず出してみる

これに尽きると思います

先輩の前で偉そうに、、、

とかっていう人も

なかにはいますが

それを気にしているのであれば

もうそれ以上はうまくはなれません

とりあえず、

ちょっと声を出してみましょうか

注意

※　あまり、周りに迷惑をかけない程度で

なんだかスッキリしませんでした？

最後まで読んで

いただきありがとうございました。

 

 

　　　　　　

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