2016-12-25から1日間の記事一覧

体を45度傾けるだけで、相手より5秒速く動けるようになる日常の姿勢改善法

どうも、ぺいです。 「ボールを持っていないとき何をしていますか?」 サッカーというスポーツは ボールを持っている時間より 持っていない時間の方が はるかに多いです つまりオフ・ザ・ボールの時に 何をしているかで うまい選手かどうか決まる と言っても…

5秒速くを日頃から意識するだけで相手を置き去りにし、走りあいに負けることがなくなる能力分析術とは

どうも、ぺいです。 「足が遅いことに困ってるんです」 こんな人たくさんいますよね 足が遅いのはしょうがないです 急に速くなるわけないので ・でも、足が速くなくても サッカーはできますよね? 足が遅い人でも ディフェンスがうまい人は この秘訣をマスタ…